Cara mengatasi bau kentut


Pada kali ini saya akan mengasih tau tips dan tricks seputar Cara mengatasi bau kentut,
Tentunya kalian suka kentut kan/ buang gas?? Ya karena kentut adalah hal yang alami yang seringkali terjadi dan tidak tau kapan terjadinya :D
Jika kalian tidak kentut patut dipertanyakan itu, hahaha.

Cara menghilangkan bau kentut

Tentu saja bilamana kita sedang pada saat berkumpul bersama sahabat/keluarga pastinya kita tidak mau mengeluarkan gas tersebut, namun jika tidak sengaja keluar dan baunya lumayan busuk, kita juga kan yang menanggung malu :D
Nah saya ada tips supaya meringankan bau kentut supaya tidak terlalu busuk.
Ini dia :

1. Minum teh herbal Minum teh herbal setelah makan dapat
mencegah terbentuknya gas di usus.
Breastcancer.org merekomendasikan teh
chamomile atau peppermint, yang dapat
membantu tubuh Anda mencerna makanan
dengan benar sehingga mencegah kentut berbau. Teh hijau juga dapat membantu.

2. Batasi makanan yang memicu gas di perut Terlalu banyak makan makanan yang tinggi
serat seperti kacang-kacangan dan umbi-
umbian dapat memicu gas di perut. Batasi
sayuran seperti brokoli, kubis, kecambah dan
kembang kol bila Anda sedang mengalami perut
kembung. Alkohol dan minuman bersoda juga dapat membuat Anda lebih sering kentut dan
berbau.

3. Perhatikan asupan produk susu Perhatikan apakah gas dalam perut Anda
meningkat saat mengonsumsi produk susu
seperti susu, keju dan yogurt, karena bisa jadi
Anda tidak toleran terhadap laktosa, yang bisa
membuat Anda lebih sering kentut dengan bau
yang busuk.

4. Rutin olahraga Menurut MayoClinic.com teratur olahraga dapat
membantu meringankan chronic intestinal gas
(kentut yang berlebihan) yang menyebabkan
kentut berbau busuk. Pilih latihan yang ringan
seperti jalan kaki dan yoga, yang dapat
membantu kerja sistem pencernaan yang sehat sehingga tidak menghasilkan gas yang
berlebihan.

5. Ubah kebiasaan makan Ubah kebiasaan makan Anda untuk membantu
tubuh mencerna makanan dengan benar dan
mengurangi udara yang masuk ke perut saat
makan. Kunyahlah makanan dengan perlahan,
mulut tertutup, tidak dengan gigitan besar dan
tidak bicara saat makan. Jangan gunakan sedotan saat minum dan hindari permen karet
untuk mencegah lebih banyak udara masuk ke
perut.

Source : detik

About these ads

9 responses to this post.

  1. Pertamax. . . Hehehe :-D

    nice info. . Tapi saya punya kebiasaan makan tapai n telur rebus gan! Alhasil kentut saya bracun. Hehe

    Balas

  2. Roby :

    Pertamax. . . Hehehe :-D

    nice info. . Tapi saya punya kebiasaan makan tapai n telur rebus gan! Alhasil kentut saya bracun. Hehe

    Wah, pasti mantap tuh kalo nembak :D hahaha

    Balas

  3. Keduax :ngacir
    nice info gan

    Balas

  4. Posted by senz96 on Januari 18, 2011 at 1:22 PM

    ud terbukti berhasil sob ? :D

    Balas

  5. Runa Van Error :

    Keduax :ngacir
    nice info gan

    Hahaha :)
    Moga bermanfaat gan :D

    Balas

  6. Posted by senz96 on Januari 20, 2011 at 12:04 PM

    jiah , author nya donk yg coba dulu .
    baru reader na coba . :D

    Balas

  7. ntar aja ah nyobanya jikalau sempat :D hihihiiii

    Balas

  8. Posted by agussetiawan on September 28, 2011 at 11:59 PM

    wahhh bahaya tuch klo pas llgi ma pacar kentut aduh malu bngt atuh euyyyyyyyyyyy

    Balas

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 32 pengikut lainnya.

%d bloggers like this: